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双板在室内滑雪机上怎么练?

滑雪模拟机资讯 编辑雪诺德 浏览量61 日期2022-07-05 16:43:22

雪季过后,如果不去室内滑雪场,雪友们就只能在家干瞪眼了吗?不,室内滑雪机练起来呀!

很多人说滑雪机没用,昨天我们介绍了滑雪机怎么练单板,今天来给大家说说双板怎么练。

但对于长期无法上雪的人,滑雪机是很方便能够维持脚感、反季练习、锻炼滑行肌群和体能、微调姿势的工具。如果你是个都市白领,每年外滑2-3次,想利用夏天进阶或是外滑前找回脚感,那滑雪机就是不错的选择。

总结雪季过后想维持脚感,选室内滑雪场,如果你家离室内滑雪场比较远、或者你所在的城市根本没有,那么滑雪机是个不错的选择,它就像是个雪界健身房。

滑雪机适合什么阶段的练习?

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1. 初学犁式,学到犁式转弯就可以去雪场了,用不了几节课,比自己去雪场瞎琢磨又快又有保障,请雪场教练的话费用可能跟这个也差不多,但是学习效率可没滑雪机高。

2. 学习到犁式转平行,也就是刚刚半犁式的阶段,就可以去雪场继续学习了。中国大部分地区雪季很短,截至到这里雪机上学习的动作都可以直接用在真雪上,所以能提前学的都学到位,多花点钱也是赚了。

3. 练平行会有一些问题,具体请看第5个问题的回答。

4. 滑雪者快速平衡能力的训练,以及其他专项训练如两板同步、姿态改正等。


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