滑雪新手指南：要上滑雪训练机，这些基础知识一定要知道！

滑雪是一项刺激的冰雪运动，分为单板和双板。这两种滑雪板在滑雪训练机上使用的方法完全不同，所以选择适合自己的滑雪板才是重要的。

穿上双板后，站立完全不成问题，稍加练习就可以滑行。而单板则不同，穿上单板后如何站稳和滑动就是个大问题。所以单板入门比双板稍难，但入门后的进步却比双板快，乐趣也更多。

双板滑雪入门的门槛相对比较低，穿上雪板后会感觉像穿了二个非常大号的鞋一样，站立是没有问题的，但从基础的雪地行走，犁式到平行式、花式，是需要很长时间来不断练习加以稳固的。

与双板的传统感相比，单板属于限运动的一类。单板的滑法也与双板不同，它是将两脚牢牢地固定在板子上，由身体来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离，这就增添了它的危险性，同时也给爱好者带来了更大地刺激。

如何选择？

如果你只是个初学者，或者只是想在冬天体验滑雪的乐趣，那么还是推荐选择双板滑雪！

如果你有一定的滑雪基础，或者想要挑战刺激，可以尝试着选择单板滑雪。