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解锁滑雪技能 从室内滑雪开始

室内滑雪机资讯 编辑雪诺德 浏览量42 日期2021-10-09 14:34:28

在武汉,虽然还没有真雪场,但一样可以在室内练就滑雪技术!9日上午,长江日报《运动武汉》周刊组织的市民运动体验季来到SHERCOOL雪酷城市滑雪空间,带领市民在室内滑雪机上解锁滑雪这项帅酷的技能。

■ 模拟真雪滑行

室内滑雪机难度更大

虽然没有滑雪场,但武汉目前拥有两家室内滑雪场所,位于硚口区中山大道星汇维港购物中心A馆一楼的SHERCOOL雪酷城市滑雪空间就是其中之一。

走进这家室内滑雪馆,除了各种滑雪用的器械雪板和专用鞋具,两个室内滑雪机*吸人眼球。每个滑雪机面积都在60平方米,看起来像一个小型拳击台,不过是呈约15度向前倾斜的。教练张宇介绍,斜坡可以根据学员的滑雪水平来调整。

长江日报记者看到,滑雪机四面都有护栏,便于学员摔倒后抓握。滑雪机上面铺着一层3厘米厚的可以朝上方前进的仿真雪毯,其实就是一条滑雪机履带,运行速度靠教练手中的遥控器来调整。雪毯是一种雪草材料制成的,摩擦力和真雪相似度达到了90%以上,*快运行速度可以达到20多公里/小时。

雪酷城市滑雪空间负责人介绍,在滑雪机上滑行15分钟,相当于在雪场滑行8000米,滑雪机滑行1小时相当于雪场3-6小时的运动量。“因为设置的速度一般都比较慢,滑雪机上的摩擦力比雪场要小,对于初学者来说,难度就大得多,但这更便于他们掌握滑雪技能。在这里学会滑雪技术后,在真冰上会更加得心应手。”

解锁滑雪技能 从室内滑雪开始

■ 学会8字站立

市民想上真雪场

室内滑雪机一次*多可以容纳三人同时体验。**个参加体验的市民黄女士站上雪毯后,教练先从掌握身体平衡开始,再教授用内8字站立姿势练习刹车技能,“站住了,站稳了”,随着黄女士双手先后举起,脚下打开双板的角度,教练手中的遥控启动后,黄女士成功地滑行到雪毯顶部了。

“双板越趋向平行,滑行速度越快。”在掌握了平衡和控制滑行速度后,仅仅5分钟后,黄女士终于可以在雪毯上慢慢滑行了。“我去过神农架雪场,滑雪机倒还是**次接触,像教练说的那样,确实不一样,滑雪机上的容错率要低得多,动作不到位就容易摔倒。”

滑雪运动中,摔倒是家常便饭。如何防止摔伤?教练张宇也教了一套办法,腰上系上一个护垫保护臀部,“为了保护自己,大多数人会在摔倒时本能地向前倾倒,但*好是戴有护具的膝盖和小臂着地*佳”。

市民王先生也是**次接触滑雪机。他说,刚开始自己感觉挺紧张,教练手中遥控启动的那一刻,人会有抖的感觉,但放松下来就可以了,“滑雪可以锻炼平衡感和协调性,很开心又学会了一项新技能,我好想去雪场体验一下真雪的感觉”。

教练张宇说,本次体验主要以站立、“刹车”和慢速滑行为主,市民有机会可以继续在滑雪馆学习完整的课程,再去雪场初级雪道上滑雪会非常自如。

■ 学滑雪要预约

武汉雪友可不少

市民体验活动开始前,14岁的杜奥鑫身着头盔、护膝、护臀垫,脚踏单板,正在滑雪机上左右滑行,“这个技术动作叫落叶飘,左右移动,十分帅气。”15分钟后,满脸通红的杜奥鑫开心地说。

杜奥鑫说,这是他在滑雪机上的第四节课,每次课程上机半小时,分上下两个半场,中间休息15分钟,“运动量不小,因为还不熟,专注度就很高,要控制好自己的身体平衡和脚下的步法,不能全身心放松下来,所以15分钟下来就感觉挺累的。”

杜奥鑫说,自己喜欢运动,小学时去过一次神农架雪场,看到有人在雪场上非常帅气地滑雪,自己一下子就迷上了。“*近武汉举办了全国大众冰雪季启动式,感觉冰雪运动一下子就火起来了,我就报名参加了室内滑雪培训。”小杜说,自己一共报了十节课,“等放寒假就天天来练,练好滑雪技术,下次去雪场就可以开开心心地放飞自我了。”

教练张宇说,雪酷城市空间目前拥有像小杜这样坚持练习滑雪的会员有200多人,还有不少人办了年卡。滑雪爱好者中,既有青少年朋友,也有中青年人群。“周末来练滑雪的人特别多,会员都会提前**预约场地和时间,散客就只能碰运气了。在周末,2台滑雪机整天都会处于饱和状态。相信北京冬奥会的举行,会为武汉带来新一轮的冰雪运动热。”

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