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室内滑雪机适合什么阶段练习?

室内滑雪机资讯 编辑雪诺德 浏览量45 日期2022-07-02 17:02:14

适合刚学会换刃,想对换刃滑行有所提升的雪友。单板因为入门难,建议先在雪上能换刃再上机器,可以省一些时间。

如果你已经到了专项,如平花、刻滑、公园,那么在滑雪机练都不太适合。我是先学会换刃后在机器上练习,除了滑行有明显提升外,也练习了基础的180、360。

对于我来说,滑雪机有价值的地方,一是刷反脚滑行的时间,因为在外滑时通常会懒得练反脚,二是反季的衔接,让我到雪季时能快速回到上季的水平。

滑雪机跟真雪有什么区别?

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1. 摩擦力毯子的摩擦力要比真雪大的多,且对刃的容错小,对立刃和重的要求更高,即使是熟练换刃的人玩滑雪机大概率都换不了刃,好处是滑雪机练出来的换刃会更规范。

2. 空间/速度感空间小,前方有杆子形成心理压力;地形单一,实际雪道要宽很多并且有地形起伏,而滑雪机同跑步机原理一样,人停留在一个点,缺少实际滑行的速度感。

分析这个优点相对也是缺点,错误姿势因为高效,会快速变成错误的肌肉记忆,要改正需要花更多时间,所以有好的教练并且及时调整很重要。

滑雪机适合什么阶段练习?

适合刚学会换刃,想对换刃滑行有所提升的雪友。单板因为入门难,建议先在雪上能换刃再上机器,可以省一些时间。

如果你已经到了专项,如平花、刻滑、公园,那么在滑雪机练都不太适合。我是先学会换刃后在机器上练习,除了滑行有明显提升外,也练习了基础的180、360。

对于我来说,滑雪机有价值的地方,一是刷反脚滑行的时间,因为在外滑时通常会懒得练反脚,二是反季的衔接,让我到雪季时能快速回到上季的水平。

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