联系我们  |  网站地图欢迎来到雪诺德冰雪科技(南京)有限公司官方网站!
室内滑雪机资讯 - 雪诺德
当前位置:首页>>新闻资讯>>室内滑雪机资讯

室内滑雪机对平衡能力有影响嘛?

室内滑雪机资讯 编辑雪诺德 浏览量32 日期2022-07-04 17:01:27

模拟室内滑雪机训练可以提高青少年平衡能力。人体姿势控制与多因素身体功能相关,其中在生物力学领域主要因素包括肌肉力量,本体感觉、神经系统控制等。

研究发现,运动训练可以提高人体下肢关节屈伸肌群肌力矩,可以提高膝踝关节被动运动感觉阈值,可以提高下肢股四头肌、腓肠肌神经肌肉反应速度,进而有利于加强对下肢环节的运动控制平衡能力。

滑雪训练为体能类项目,对运动员力量和耐力素质均有较高的要求。青少年滑雪技术要求腿部股后肌群和腓肠肌协同股四头肌动作,迅速有利的完成蹬动动作,对下肢肌力的增长具有强作用。

202205178266.png

模拟滑雪运动为人体在不稳定平面的姿势控制能力训练,这种规律的不稳定训练可能有利于增加关节周围组织的压力,更多的本体感受器,增加下肢关节本体感觉,有利于提高平衡控制。

此外,这种不稳定控制可能有利于加强大脑神经对肌肉的控制作用。模拟滑雪作为全身性运动,需要各肢体的全身性协调控制,长期的训练可能有利于提高身体协调控制能力,有利于提高平衡能力。


产品中心 Product Center
雪诺德 Corporate Name
雪诺德 Corporate Name
联系方式
服务热线:139-5188-1404

公司电话:139-5188-1404

公司邮箱:xuenuode@163.com

公司地址:江苏省南京市江宁区南京南站南广场城际空间站a3座

二维码

微信咨询

立即咨询

139-5188-1404

24小时
免费热线