浅谈滑雪模拟机三种基本的滑降技术

直下坡：是指两块平行板面对垂直轧制线的直下坡技术。通过直下坡练习，掌握基本的滑行姿势，体验速度、滑行感和重位置，提高对不同坡度的适应能力和滑雪板的控制能力。直下坡的技术随着腿部的屈伸进行调整，保持正确的滑行姿势。

斜下坡：是指与滚动线形成一定角度，利用双板平行或犁形下坡在下方斜向滑行的技术。通过斜下坡练习，我们主要掌握了不在同一高度的下坡板和下坡板的技术特点、铲刀方法和身体形态变化等。下坡技术是高山滑雪基本功练习的主要内容，广泛应用于各种转弯。可以说，滑雪其实是通过下坡和转弯来完成的。

犁式下坡：是一种技术动作，其中滑雪板呈内部八字形，并直接滑下山。与直行下坡相比，除了形态差异之外，两者的区别在于直行下坡过程中的减速或停车除了地形的变化之外，只能依靠停车的方法。在犁下坡的过程中，可以通过调整八字的大小和改变竖边的力度来控制速度。因此，有人称犁式下坡为犁式制动下坡。犁的制动程度的变化由同一个踏板和同一个关闭控制。

摔倒时如何处理？

不要用手支撑、不要手脚乱动、身体不要翻滚.

当你摔倒时，你应该坐回到左边或右边，双手放在两边。

摔倒后，可以用手支撑臀部和身体，蹲在滑雪板上，站起来。

你也可以把打雪仗放在身后支持你